Therapie individuelle

La thérapie individuelle se fait en cabinet, seul avec le thérapeute.
Elle est structurante et permet d’approfondir la connaissance de Soi comme nous l’avons explicité dans la définition de la Gestalt thérapie existentielle de relation d’objet.
Elle peut se faire à raison d’une fois par semaine ou quinzaine avec des séances individuelles d’une heure ou plus selon le cadre posé avec le client/patient.

Pourquoi une thérapie individuelle ?

Pour donner du sens à ma vie en trouvant ma juste place
Pour dépasser le deuil d’un proche
Pour dépasser une dépression et réapprendre à rire de la vie
Pour sortir de crises de panique ou de phobies encombrantes
Pour traverser une séparation
Pour mieux me connaître
Pour organiser mon futur en fonction de mes désirs réels
Pour sortir du chômage
Pour sortir d’un scénario répétitif d’échec dans ma vie amoureuse ou professionnelle
Pour apprendre à être satisfait et heureux de ce que j’ai construit
Pour sortir de ma solitude
Pour dépasser mes traumatismes d’enfance que je garde secret et qui handicapent ma vie d’adulte (enfant battu, inceste, viol, maltraitance parentale ou scolaire, deuil d’un être cher, déménagements répétitifs, émigration etc.)
Pour sortir d’une position victime de plainte et reprendre ma vie en mains
Pour oser vivre une passion qui m’enthousiasme
Pour devenir parent
Pour entendre les maux et mots de mon corps malade
Pour apprendre à m’aimer
Etc.